Limón verde fresco

Esta es una de las frutas más buscadas y utilizadas en todo el mundo ya que es usada para cosas dulces y saladas dándole un sabor estupendo a todo.

Además de su gran sabor y el beneficio que aporta en la cocina podríamos darle muchos usos más gracias a la cantidad de propiedades y beneficios que le da a nuestra salud.

Una de las cosas por la cual es recomendable comprar limón es que al igual que la naranja es rica en vitamina C, esto hace que tu sistema inmune sea fuerte.

Adicional a ello hace que el sistema cardiovascular funcione correctamente y no tenga problemas con las grasas que están en las venas del corazón, esto es gracias al cítrico que posee.

El potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, zinc, hierro y manganeso hacen que los glóbulos blancos se mantengan igual ya que estos te reforzaran bastante.

Asimismo, cuando las personas sienten alguna infección en la garganta este acido natural de la fruta es capaz de matar cualquier bacteria y hacer que la persona se reponga rápidamente.

Es recomendable consumir un 35% de este fruto diariamente, ya sea en bebidas, dulces o comidas.