Frambuesa Roja

La frambuesa es una fruta silvestre la cual se da únicamente en sitios boscosos, esta mayormente es cultivada en Europa, sin embargo, en américa hay muchos sitios en lo9s cuales podrás encontrar esta deliciosa fruta.

Su sabor no es ni dulce ni amargo, ya que esto es una mezcla entre una mora y las fresas, incluso su forma natural es muy similar a ambas frutas.

El aporte nutritivo que esta fruta le da a tu cuerpo consiste en potasio, hierro y calcio, adicional a ello es bajo en sodio y rica en vitaminas B3 y ácido fólico.

Los cultivos de esta planta se hacen mayormente en Europa, y desde allí se exporta hacia otros países no productores de la misma como Asia y en algunos casos as américa u Oceanía.

Dentro de las frambuesas se encuentran algunas pequeñas semillas las cuales también puedes comer, estas no sirven para sembrar ya que es difícil o poco probable que nazcan.

Dependiendo los frutos y su peso neto aportan hasta 100G de calorías al cuerpo, así que puedes incluirlas a tus dietas diarias ya que son buenas para el cuerpo.