Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
Talleres de Meditaciones Activas
  • agosto 24, 2020 12:19 am
  • Lima
  • 917 visitas
Popular

Se realizan Talleres de meditación activa (trotando, danzando y otros movimientos catárticos) para que al final puedas estar disfrutando del silencio y estes más atento de ti mismo, los beneficios son que tienes más energía, estar relajado, antistress y enfocado en el presente. Tenemos talleres de 7, 14 y 21 días; el servicio se puede dar en un espacio de tu empresa o en nuestro local.

Otros beneficios:

– Reduce los niveles de ansiedad

– Disminuye la tensión muscular

– Mejora el sistema inmunológico

– Reduce la actividad de los virus y la angustia emocional

– Aumenta la energía, fuerza y vigor.

– Mejora la respiración

– Disminuye el proceso de envejecimiento

– Genera confianza en sí mismo

– Aumenta los niveles de serotonina, influencia en el humor y el comportamiento

– Resuelve fobias y miedos

– Mejora la capacidad de aprendizaje y la memoria

– Retarda el envejecimiento mental

– Facilita la eliminación de malos hábitos

– Mejora las relaciones en el hogar y en el trabajo

– Desarrolla la fuerza de voluntad

– Disminuye el potencial de enfermedades mentales

– Ayuda a dejar los vicios

– Necesita menos tiempo para dormir, ayuda a curar el insomnio

– Aumenta el sentido de responsabilidad

– Reduce la ira

– Disminuye el pensamiento inquieto

– Disminuye la tendencia a la preocupación

– Aumenta las habilidades de escucha y empatía

– Mejora la tolerancia

– Desarrolla la madurez emocional

– Da paz mental, felicidad

– Aumenta la compasión

– Otorga un entendimientode si mismo y de los otros

– Ayuda a vivir en el momento presente

– Crea una amplia y profunda capacidad para el amor

– Se descubre el poder y la conciencia más allá del ego

– Aumenta la sincronía en tu vida

Overview

  • Materiales y ropa empleados en la sesión:
  • - Una colchoneta
  • - Una almohada cuadrada de medio metro y 30 cm de grosor
  • - Ropa ligera o buzo

Deja una Calificación

Tu Proveedor Perú | Clasificados de Empresas y Mayoristas B2B